5 Langkah Terbebas dari Jeratan Hutang

Jeratan hutang terjadi karena pengeluaran lebih besar daripada pemasukan. Hal ini patut diwaspadai, karena jeratan hutang kerap menimbulkan rasa resah dan gelisah akibat beban hutang yang ditanggung. Hidup jadi tak tenang, pikiranpun terganggu.

Jeratan hutang tidak hanya terjadi pada kalangan berpenghasilan minim atau kurang, mereka yang penghasilannya di atas rata-rata pun dapat terjerat hutang. Perlu Anda pastikan bahwa cicilan hutang sebaiknya tidak lebih 30 persen dari penghasilan bulanan Anda.

Pada dasarnya, jeratan hutang terjadi karena ketidakmampuan seseorang mengendalikan keinginan dan minimnya pengetahuan dalam hal pengelolaan keuangan.

Supaya terhindar dari jeratan hutang tidak ada cara lain selain berusaha mengurangi pengeluaran atau menaikkan pendapatan. Berikut 5 langkah yang perlu Anda lakukan supaya terbebas dari jeratan hutang:

1. Bekali Diri Dengan Ilmu Keuangan

Ilmu keuangan dasar sepantasnya dimiliki setiap orang, apalagi bagi mereka yang telah berkeluarga. Ilmu keuangan bisa didapatkan lewat pendidikan formal maupun secara otodidak. Dengan bekal ilmu keuangan yang baik, Anda akan jadi tahu dalam mengatur keuangan.

2. Buat Rencana Anggaran

Buat rencana anggaran yang matang setiap bulannya. Bandingkan pengeluaran Anda dengan penghasilan yang Anda dapatkan setiap bulannya. Jangan lupa untuk memasukkan jumlah cicilan atau tagihan Anda supaya jumlah hutang bisa semakin berkurang.

3. Belajar Berhemat

Belilah sesuatu sesuai kebutuhan, bukan mengikuti keinginan yang sifatnya memang tak terbatas. Jika punya kebiasaan mudah membeli barang atau bahkan boros, Anda sudah harus menghilangkannya. Jika diperlihara terus-menerus maka berpotensi dapat menambah hutang dan hutang. Terapkan hidup hemat dan cermat setiap membelanjakan uang.

4. Jaga Tubuh Tetap Sehat

Di balik tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Jika sakit, segala aktivitas dan pekerjaan untuk menghasilkan uang akan terganggu. Terlebih lagi, Anda harus merogoh kocek lebih dalam untuk biaya rumah sakit. Masalah kesehatan jelas sekali dapat menggangu keseimbangan keuangan Anda.

5. Cari Penghasilan Tambahan

Penghasilan tambahan bisa didapatkan dengan cara berbisnis maupun berinvestasi. Di era digital saat ini, banyak orang yang melakukan bisnis online guna mendapatkan tambahan penghasilan.

Selain berbisnis, investasi adalah cara lain untuk meningkatkan penghasilan, mulai dari investasi pasar modal, properti, hingga asuransi. Untuk memulai investasi pastikan Anda benar-benar menguasai dan memahami produk investasi yang Anda pilih. Modal untuk investasi bisa berasal dari simpanan atau alokasi khusus dari penghasilan Anda.

(Liputan6.com)

Lagu Anak Indonesia, Naik Becak II Aziis kids

Lagu Anak Indonesia, Naik Becak II Aziis kids

Hutan Indonesia Gundul Lebih Cepat Dibanding Negara Lain

Hutan Indonesia

Liputan6.com, Jakarta Hutan Indonesia dikenal sebagai hutan dengan keanekaragaman hayati tertinggi dunia dan merupakan rumah bagi spesies yang terancam punah seperti orangutan, macan dahan, beruang dan bekantan. Sayangnya, keberadaan hutan kerap kali diabaikan.

Institut Pertanian Bogor (IPB) melaporkan, dari tahun 1990 hingga 2005 kerusakan hutan di Indonesia mencapai 28 juta hektar dan menempati urutan kedua setelah Brazil (42 juta hektar).

Pengambilan kayu (deforestasi), pertambangan dan industri perkebunan yang berkembang pesat disinyalir menyebabkan hilangnya hutan Indonesia lebih cepat daripada negara lainnya. Akibatnya, kerusakan hutan ini menghasilkan 80 persen dari emisi karbon Indonesia, serta menempatkan Indonesia sebagai salah satu negara penghasil gas rumah kaca tertinggi di dunia.

Berkaitan dengan hal tersebut, 3M memberikan dukungan sebesar 500.000 dollar Amerika untuk program The Nature Conservancy di Indonesia. Dukungan ini akan digunakan untuk memberdayakan dan menyejahterakan masyarakat lokal di Berau, Kalimantan Timur, demi melindungi dan mengelola hutan hujan tropis.

Manajer 3Mgives Global Communications, Jacqueline L. Berry mengatakan, pelestarian lingkungan hidup ini difokuskan untuk mempertahankan ekosistem demi mengurangi emisi karbon dan kelangsungan hidup makhluk-makhluk di dalamnya.

"Di area hutan Berau ada sekitar 193.000 penduduk, termasuk 110 desa yang sangat bergantung pada hutan. Oleh sebab itu, pemberdayaan masyarakat setempat untuk melindungi hutan dan lingkungan sekitarnya menjadi strategi penting, mengingat masyarakat adat dikenal sebagai pelindung terbaik hutan tropis," katanya melalui pesan elektronik yang diterima Liputan6.com, Jumat (5/6/2015).

Presiden Direktur 3M Indonesia Veena Lakkundi menambahkan, dalam peringatan hari lingkungan hidup sedunia, 3M berinisiatif untuk mengurangi deforestasi, degradasi hutan, mengurangi emisi karbon serta memerangi perubahan iklim global.

"Tak hanya area hutannya, kami juga ingin fokus pada masyarakat setempat yang hidup di lingkungan sekitar hutan. Oleh karena itu, kami merancang berbagai kegiatan bersamaThe Nature Conservancy Indonesia untuk meningkatkan peran serta masyarakat dalam rangka mengelola hutan dan melestarikan lingkungan."

Manfaat Telur Bebek Yang Di Percaya Dapat Kalahkan Obat dan Alat Kosmetik Dokter

Manfaat telur bebek untuk kesehatan tubuh dan kecantikan tak perlu diragukan lagi. Banyak pakar gizi yang menyampaikan bahwa telur bebek mempunyai kandungan nutrisi serta vitamin yang baik untuk tubuh.
Telur bebek juga mempunyai kandungan protein yang sangatlah banyak. Bahkan juga protein yang terdapat didalam telur bebek lebih banyak dibanding dengan telur ayam, telur bebek juga banyak dijadikan juga sebagai telur asin lantaran kwalitas dari telur bebek semakin banyak dibandingkan dengan telur ayam. Struktur telur bebek yang kenyal, lezat dan bisa menyerap garam lebih tinggi.
Ukuran telur bebek semakin besar dibandingkan dengan ayam. Manfaatnya untuk kesehatan adalah seperti berikut ini :
 
1. Melindungi Mata Supaya Tetap Sehat 
Kandungan vitamin A-nya yang tinggi, diakui bisa melindungi kesehatan mata. Mata yang kurang konsumsi vitamin bakal berwarna keruh serta tak bening lagi. Mata juga jadi kuning lantaran kurang vitamin. Satu butir telur bebek memiliki kandungan vitamin A sebesar 472 IU, vitamin A dengan kandungan sebesar itu adalah konsumsi vitamin yang sangatlah direkomendasikan sehari-harinya.
 
2. Membuang Radikal Bebas & Sistem Imun 
Selain melindungi kesehatan mata, vitamin A berguna juga dalam menangkal radikal bebas, tingkatkan sistem imun serta menguatkan kesehatan tulang serta gigi. Manfaat antioksidan adalah salah satu zat yang bisa memerangi radikal bebas dan tingkatkan sitem imun tubuh.

3. Tulang & Gigi 
Bila Anda sering konsumsi vitamin A, maka gigi dan tulang Anda bakal terlepas dari keropos. Tulang dan gigi yang keropos akan membuat performa Anda nantinya bakal semakin terbebani.
  
4. Membantu Metabolisme Tubuh Manusia serta Pencernaan Manusia 
Vitamin E yang ada didalam telur bebek sangatlah berguna dalam membantu pencernaan manusia serta tingkatkan system metabolisme tubuh manusia. Didalam telur bebek ada sekitar 0, 9 miligram vitamin E, vitamin E dengan kandungan itu adalah 3 % dari keperluan vitamin E yang ada didalam tubuh dan kandungan yang dianjurkan oleh para ahli.
Vitamin E didalam badan bisa dijadikan sebagai antioksidan tinggi yang dapat bermanfaat dalam mencegah radikal bebas yang ada didalam kehidupan ini, vitamin E dapat juga berguna untuk menolong pencernaan yang tambah baik dan meningkatkan metabolisme didalam tubuh. Bila metabolisme didalam tubub bagus bermanfaat dalam mencegah virus dan berbagai infeksi penyakit yang bakal menyerang tubuh.
  
5. Membantu Tubuh Manusia dalam Menghasilkan Hormon 
Telur bebek mempunyai kandungan mineral serta zat besi yang berguna untuk badan. Kandungan telur bebek juga memiliki kandungan selenium. Selenium ini berguna dalam tingkatkan system kekebalan badan serta membantu tubuh dalam membuat hormon bernama tiroid. Zat besi yang ada dalam telur bebek berguna dalam menghasilkan sel darah merah.

Darah merah ini berperan dalam membawa serta mengangkut oksigen yang ada didalam badan serta diedarkan ke semua badan, bukan sekedar itu saja zat besi juga berperan dalam membuahkan daya untuk badan.


6. Menaikkan Vitalitas Bagi Pria 
Telur bebek yang tinggi protein dapat bermanfaat dalam menaikkan vitalitas pria, terlebih pria yang mempunyai pekerjaan berat, telur bebek dapat melindungi stamina serta membuahkan daya yang semakin banyak. Oleh karenanya dianjurkan pria yang mempunyai pekerjaan berat selalu untuk konsumsi telur bebek.
  
Untuk Kecantikan 

Sangat banyak bukanlah manfaat telur bebek untuk kesehatan Anda. Tidak hanya itu saja telur bebek juga mempunyai manfaat untuk kecantikan. Di bawah ini sebagian khasiat telur bebek untuk kecantikan :
 
7. Mencerahkan Wajah 
Manfaat dari telur bebek buat kecantikan yang pertama adalah bermanfaat dalam mencerahkan wajah. Putih telur bebek mempunyai kandungan yang lebih pekat dibandingkan dengan telur ayam. Putih telur bebek sangatlah berguna dalam mengangkat beberapa sel kulit mati yang ada di kulit muka hingga wajah Anda bakal tampak lebih cerah serta bercahaya.

Langkah membuatnya sangatlah gampang sekali, ambillah putih telur bebek serta tempatkan didalam cawan. Lalu berikan putih telur itu ke muka Anda serta biarlah meresap ke kulit. Diamkanlah selama tiga puluh menit lalu cucilah memakai air hangat. Lakukanlah selama satu minggu tiga kali, dijamin wajah Anda bakal terlihat lebih cerah dan lebih bersih.

8. Menghilangkan Jerawat
Sejak zaman dahulu merawat kecantikan menggunakan putih telur bebek sudah dikenal oleh masyarakat luas. Hal itu dikarenakan caranya praktis, mudah dan hasilnya sangat memuaskan. Masker wajah dari putih telur bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, flek hitam akibat bekas jerawat dan juga masalah seperti komedo.
Untuk membuat masker yang bermanfaat dalam mengatasi jerawat pilihlah telur bebek yang masih segar dan bagus. Untuk melihat kualitas dari telur tersebut Anda bisa melihatnya dari cangkang telur bebek tersebut. Jika cangkangnya tidak terdapat retakan bisa dipastikan bahwa telur bebek masih dalam keadaan bagus. Goyangkan telur tersebut, apakah terdengar suara di dalamnya atau tidak. Telur dengan kualitas bagus tidak akan mengeluarkan suara samasekali.
Cara membuat masker dengan menyiapkan putih telur bebek dan perasan air lemon. Kocoklah putih telur bebek menggunakan sendok sampai berbuih atau berbusa kemudian campurkan menggunakan perasan air jeruk lemon. Usapkan ke seluruh wajah sampai merata kemudian diamkan selama 15 menit. Bersihkan menggunakan washlap yang telah dicelupkan ke air hangat.

9. Memperindah Mata
Untuk memperindah mata, telur memiliki kandungan karotenoid yang sangat bermanfaat dalam mempercantik mata. Konsumsilah kuning telur dari telur bebek secara teratur maka mata Anda akan cantik dan juga sehat.

Karotenoid ini adalah pigmen organik yang terdapat dalam tumbuhan dan beberapa organisme seperti alga.

10. Melembabkan Rambut
Telur bebek juga bermanfaat dalam menjaga keindahan rambut, untuk melembabkan rambut dibutuhkan kondisioner yang bermanfaat dalam menjaga kelembaban rambut. Untuk membuat kondisioner alami bagi rambut dibutuhkan kuning telur bebek. Bahan pendukung lainnya adalah buah alpukat.

11. Mengatasi Wajah Kering
Wajah kering memang menjengkelkan, wajah kering akan terlihat kusam dan tidak terawat. Untuk mengatasinya Anda dapat menggunakan telur bebek.(manfaat.co.id)

Resep Cara Memasak Pempek Kapal Selam

Resep Cara Memasak Pempek Kapal Selam Mudah dan Sederhana – Pempek merupakan sajian kuliner khas Indonesia yang berasal dari daerah Palembang. Camilan satu ini terdiri dari 3 jenis yang berbeda, yakni pempek lenjer, pempek kapal selam, dan pempek adaan.

Diantara ketiga jenis tersebut, pempek kapal selamlah yang paling banyak diminati. Sebab pempek ini menggunakan tambahan telur ayam pada bagian tengahnya. Sehingga akan membuat siapa saja ketagihan ketika mencicipi pempek tersebut. Bagi Anda yang penasaran dengan rasanya, simak resep cara memasak pempek kapal selam khas Palembang berikut ini.

Resep Pempek Kapal Selam Khas Palembang

Bahan-bahan:

- Daging ikan tenggiri atau ikan jenis lain sebanyak 400 gram
- Air es cukup dengan 200 ml
- Garam sekiranya setengah sendok makan, sesuaikan
- Bawang putih cukup tiga siung
- Tepung sagu sebanyak 300 gram, yang berkualitas baik

Bahan kuah cuko:

-Cabai merah keriting sebanyak 5 buah
-Cabe rawit sesuaikan selera pedasnya, haluskan
-Bawang putih sebanyak 4 siung, haluskan
-Air putih matang sebanyak 500 ml
-Gula pasir cukup dengan 50 gram
-Garam sebanyak 25 gram
-Kecap asin kiranya 4 sendok makan
-Cuka atau asam jawa sebanyak 4 sendok makan
-Ebi sabanyak 2 sendok makan, sangrai dan haluskan.

Cara Membuat Pempek Kapal Selam Dengan Mudah dan Praktis

1. Langkah pertama haluskan daging ikan tenggiri bersama dengan bawang putih, air es, dan garam. Anda bisa menghaluskan dengan menggunakan blender.
2. Tuangkan adonan yang telah dibentuk tadi kedalam sebuah wadah. Kemudian masukan tepung sagu dan aduk-aduk sampai tercampur merata. Usahakan adonan bisa dibentuk dan tidak terlalu lengket.
3. Bagi adonan tadi menjadi beberapa bagian, Anda bisa membaginya masing-masing kurang lebih 100 gram. Setelah itu, bentuk bulat seperti bola dengan cekungan/kawah di atasnya.
4. Tuang telur ayam keatas cekungan adonan tersebut. kemudian tutup hingga merapat. Lalu rebus adonan tadi sampai mengapung. Jika sudah, goreng hingga berubah warna dan matang.
5. Membuat kuah cuko. Rebuslah semua bahan kuah cuko diatas hingga mendidih. Kemudian tuang diatas sebuah mangkuk dan sajikan bersama pempek kapal selam yang telah kita goreng tadi.

Bagaimana, mudah bukan? itulah resep memasak pempek kapal selam khas Palembang yang bisa Anda praktekan di rumah.

6 Manfaat jika Pria Menghisap Payudara Wanita

6 Manfaat jika Pria Menghisap Payudara Wanita

Ternyata ketika peria khususnya para suami menghisap payudara wanita (istrinya ) akan memberikan manfaat luar biasa ke wanita kamu mau tahu apa aja itu?

1. Payudara yg sering dihisap, keseimbangan sistem kardiovaskular kewanitaan nya dpt terjaga.Apabila lelaki menghisap Payudara wanita dalam waktu yg lama, maka degupan jantung wanita dpt meningkat hingga 110 detak/menit.Hal ini boleh menjadi latihan bagus bagi kesehatan jantung.

2.Hisap  Payudara juga dpt membuat berat badan wanita lebih stabil, bahkan berkurang.Hal ini disebabkan, payudara yg dihisap selama 3 menit dpt membakar lemak sekitar 12 kalori.

3. Ingin wajah lebih kencang? Kalau begitu jangan ragu utk lebih sering dihisap payudaranya. Dgn dihisap payudara, maka lebih dari 30 otot wajah wanita bergerak, sehingga berguna utk meningkatkan aliran darah di kulit wajah, dan menghaluskan kulit.
Lihat Juga: Jenis payudara isteri yang haram disentuh suami

4.Selama ini hisap Payudara dianggap sebagai hal yg kurang sopan/tabu. Tapi pada kenyataanya hisap Pyudara  dpt membuat wanita lebih awet muda, mrpkn obat alami yg merangsang sistem kekebalan tubuh, hasilnya adalah produksi antibodi yg mampu melindungi dari virus.Proses ini disebut cross-imunoterapi.

5. Pada saat Payudara dihisap, biasanya nafas wanita jadi lebih cepat.Rata2 saat hisap Payudara, wanita akan menghirup dan membuang nafas 60 kali dlm satu menit.Padahal dlm keadaan normal hanya 20 kali tiap satu menit. Menghirup dan membuang nafas lebih sering akan mencegah berbagai gangguan diparu.

6. Payudara yg dihisap lebih dari 5 menit akan membuat tubuh wanita lebih santai, dapat menghasilkan rantai kimiawi yg akan menghancurkan berbagai hormon penyebab stress. Nah, tunggu apalagi? Share pengetahuan ini kepada pasangan anda sekarang juga! Jangan negatif dulu itu semua dari ilmu kedokteran.

SERBA SALAH - Mario Teguh Golden Ways

SERBA SALAH - Mario Teguh Golden Ways